Zeitmanagement im Dezember
28.09.2015
Stille Stunde
Täglich eine stille Stunde für sich einplanen, schützt vor Überforderung und bewahrt den Überblick. Diese Stunde soll für die wichtigsten Aufgaben des Tages genutzt werden. Ein solcher Zeitraum der ununterbrochenen Konzentration wird die Leistungsfähigkeit erheblich verbessern.
In den Berufs- und Privatbereich täglich eine solche Stunde fix einplanen und sein Umfeld darüber informieren, dass in dieser Zeit keine Störung erwünscht ist. Dieser Termin mit sich selbst zählt zu den wichtigsten des Tages und ermöglicht konzentriertes Arbeiten!
Zeitblöcke einrichten
Durch die hohe Anzahl an unterschiedlichen Aufgaben kommt es leicht zu Verzettelungen. Um dem vorzubeugen empfiehlt es sich, gleichartige Aufgaben, wie z.B. Telefonate, Post, Einkäufe, Kurz-Besprechungen, usw. in je einen Zeitblock zu packen und dann erledigen. Vorausschauendes Denken und Planen erleichtert es, solche Zeitblöcke bereits im Vorhinein festzulegen!
Schriftlich denken
Erfolgreiche Menschen denken schriftlich! Gerade in fordernden Zeiten ist es unumgänglich, durch Schriftlichkeit die Übersicht zu behalten und organisiert zu bleiben. Große Aufgaben sollten in einzelne Schritte zerlegt werden, um dann jeden Schritt zu terminisieren. Eine solche Vorgehensweise steigert den Bewältigungsglauben, wodurch man schneller ins Tun kommt.
Bei all den Verpflichtungen sollten auch Ihre privaten Bedürfnisse nicht unter die Räder kommen! Ob es um Ihren Sport oder um andere Freizeitaktivitäten geht: Für Ihre Lebensqualität ist es immer entscheidend, dass alle Bedürfnisse bestmöglich gelebt werden können. In stressigen Zeiten erfordert dies natürlich eine gewisse Kompromissbereitschaft. Wenn statt dem 1-stündigen Lauf nur Zeit für die Hälfte ist, dann ist das immer noch besser als ganz zu Hause zu bleiben. Auch wenn Ihnen Ihr innerer Schweinehund etwas anderes einreden möchte!
Entscheiden Sie sich für einen gut organisierten und aktiven Dezember, dann steigen die Chancen, genau diesen zu bekommen!
Ihr
Wolfgang Fasching