Mental fit im Alltag!

"Das habe ich gut gemacht!" sagen wir uns meist sehr selten bis gar nicht. Viel öfter beschimpfen wir uns: "Bin ich ungeschickt!" oder "Bin ich heute...

Welche Mittel, Strategien und Methoden Sie auch immer einsetzen um Ihr großes Ziel zu erreichen, vergessen Sie dabei nie den wichtigsten Faktor: Ihr...

Auf dem Weg zu Ihrem Ziel wird es immer wieder auch Hürden zu überwinden geben. Manche sind größer, manche kleiner, manche sind vorhersehbar, andere...

Ziele setzen ist von enormer Wichtigkeit. Die Frage ist nur wieviele? Setzen Sie sich wenige Ziele und setzen diese auch tatsächlich um! Gehen Sie...

Es gibt nicht umsonst das Sprichwort: Planung ist das halbe Leben! Lesen Sie, worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich was vornehmen und was Sie...

Oft werde ich gefragt: Wie hast du es geschafft, mit dem Rad beinahe nonstop in 8 bis 9 Tagen mehr als 5000 km quer durch Amerika zu fahren und dabei...