Mental fit im Alltag!

Viele Menschen wissen was sie nicht wollen, doch sie wissen nicht was sie wollen! Es gibt immer wieder Menschen die sagen, sie stecken sich keine...

Und dies nicht nur bei Ihrem Partner oder Mitmenschen, sondern auch bei Ihnen! Wenn Ihre Stimmung am Tiefpunkt angelangt ist und Ihnen die Arbeit...

Ärgern Sie sich im Moment auch über das schlechte Wetter. Ständiger Regen auf der einen Seite oder ungewohnte Hitze auf der Anderen. Doch das sind...

Der innere Schweinehund ist allseits wohl bekannt. Doch meistens sehen wir den Schweinehund als Gegner oder Feind, den man, wenn möglich bekämpfen...

Ich möchte fu?nf Kilogramm abnehmen, mit dem Rauchen aufhören und das Doppelte verdienen – und das noch in diesem Monat. Das sind Vorsätze, wobei...

Auch wenn der ehemalige britische Premieminister Sir Winston Churchill zu Journalisten einmal meinte, "No sports!" sei das Geheimnis seiner...

Oft heißt es: „Erfolgreich sind eh immer nur die Anderen!“ Haben Sie sich die Frage schon einmal gestellt, was für Sie eigentlich Erfolg bedeutet?...

Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Wie jedes Jahr nehmen sich viele wieder einiges für das neue Jahr vor. Bedenken Sie jedoch, dass jedes Vorhaben...

So richtig erfolgreich können Sie nur sein, wenn Sie bei dem was Sie tun mit Leib und Seele dabei sind, also mit Freude, Begeisterung und innerer...

Wir alle kennen den Spruch: "Umzufallen ist keine Schande, nur liegen zu bleiben!" In der Situation der Niederlage ist das aber oft sehr schwer zu...

Unsere Leistungsfähigkeit ist einem bestimmten Tagesrhythmus unterworfen. Nutzen Sie Ihre Leistungshochs, um anspruchsvolle Aufgaben erfolgreich zu...

Sie haben einen Wunsch oder ein Ziel vor Augen und es fehlt Ihnen der Mut, die Sache anzupacken. Sie finden Argumente, wieso das bei anderen...