Wolfgang Fasching bringt seine mentalen Erfahrungen aus 20 Jahren Extremsport in alltägliche Situationen ein. Der Mentalcoach beschreibt in seinem neuen Buch wie jeder Mensch mentale Stärken in Alltag und Beruf umsetzen kann. Vor allem in schwierigen Zeiten spielen diese Fähigkeiten eine große Rolle.

Wolfgang Fasching ist dreimaliger Sieger des Race across America, des längsten Radrennens der Welt. Acht mal ging er an den Start, acht Mal landete er auf dem Podest. Sowohl den Mount Everest, als auch viele andere Berge dieser Welt hat der Wahl-Oberösterreicher erfolgreich bestiegen. Sein Erfolgsrezept: Visionen, körperliches Training und mentale Stärke. Wolfgang Fasching versteht es, seine Fähigkeiten gewinnbringend einzusetzen und andere Menschen daran teilhaben zu lassen. Nicht nur im Sport führt Mentale Stärke zum Erfolg, auch in der Wirtschaft ist sie ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Ständig werden die Leistungsgrenzen angehoben, um im Sport Rekorde zu brechen oder in der Wirtschaft Gewinne zu steigern. Mentale Stärke ist eine der Schlüsselqualifikationen in Sport und Wirtschaft. Aber auch im privaten Bereich kann mentale Fitness zu einem zufriedeneren und ausgeglicheneren Leben verhelfen. Wolfgang Fasching schafft mit seinem neuen Buch den Brückenschlag zwischen diesen drei Bereichen und gibt praktische Tipps zu mehr Lebensqualität und Erfolg.

Der Motivationsreferent beendete im März erfolgreich den dreijährigen Universitätslehrgang am Mentalcollege Bregenz (Uni Salzburg) zum akademischen Mentalcoach und dipl. Lebens- und Sozialberater. Höchstleistungen und Herausforderungen werden auch in Beruf, Ausbildung und in speziellen Lebenssituationen immer öfter gefordert. Wolfgang Fasching hat bereits früh erkannt, dass mentales Training für viele Menschen immer wichtiger wird. Die Anforderungen im Berufsleben haben sich im Laufe der Zeit verändert. Der Umgang mit Stress und Motivation, sowie das Erreichen gesteckter Ziele werden zu entscheidenden Erfolgsfaktoren. Mit mentaler Stärke können diese Herausforderungen besser bewältigt werden. Durch seine Erfahrung aus vielen schwierigen Situationen weiß Wolfgang Fasching, wie sich durch die Kraft der Gedanken die Lebensqualität und Leistung deutlich verbessern lässt.

In seinen Vorträgen und Seminaren verbindet Fasching seine Erlebnisse als Extremsportler mit den Anforderungen des Alltags und berichtet anhand eindrucksvoller Bilder von seinen Abenteuern. „Für mich ist mentale Stärke eine Methode zur positiven Lebensgestaltung“ so der Mount-Everest-Besteiger. Praxisorientiert vermittelt er die Themen Motivation, Visionen und Ziele mit unterhaltenden Vortragselementen. Dazu bietet er neue Ansätze und Methoden, die wachsenden Herausforderungen zu bewältigen. Oft heißt es: „Es spielt sich alles im Kopf ab!" In den Vorträgen zeigt Wolfgang Fasching Ansätze, wie man mit einfachen Tipps seine Gedanken beeinflussen kann.

In seinem neuen Buch „Mental fit im Alltag“ gibt Wolfgang Fasching 111 Mentaltipps zum praktischen Anwenden. Darüber hinaus erklärt der Bestsellerautor inwiefern unsere Gedanken unser Tun und unsere Gefühle beeinflussen. Die Antwort ist weder in der Esoterik noch in der Magie zu finden. Die Wissenschaft hat sich dieser Frage auch erst sehr spät angenommen. Die moderne Gehirnforschung fand heraus, dass unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen und umgekehrt. Der Mensch wird nicht nur durch seine Umwelt und seine Kindheit bestimmt, sondern kann direkten Einfluss auf seine Wahrnehmungen, Denkweisen und Verhaltensweisen nehmen. Wolfgang Fasching hat sich dieser Thematik angenommen. Warum seine Mentaltipps auch für den Alltag sehr wertvoll sind, beschreibt der Mentalcoach: „So wie er denkt, so spricht er, so wie er denkt, so handelt er, und so wie er denkt, so ist auch sein Charakter.“

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